橘叶疏肝气、橘皮健脾胃...一个橘子相当于5味药，但也别乱吃

土生土长的橘子，长得甚是可爱：外形扁圆像灯笼，表皮黄绿相间，轻轻挤一下，一股清香迎面扑来，打开后，果肉如弯弯的月牙儿。橘子该怎么吃，才能发挥它最大的营养价值呢？爱吃橘子的你，一定要看看这篇！橘子润肺止 ...

健康的心脏有哪些标准呢？腰围也很重要吗？

对于心脏这个人体的发动机来说，很多人是不太了解的，当然它的保养也是很少去关心的。正常的心脏可以运行百年以上，如果保护不当就会像发动机一样积碳，导致过早的衰老。下面给大家说说人体发动机的黄金标准是什么， ...

保温杯泡枸杞、姜汤治感冒……这6大养生“法则”真的靠谱吗？

养生是现代人都很关注的一个问题，但现如今，各种养生说法铺天盖地，很多人已经失去了分辨的能力。尤其是一些养生误区，坑惨了很多人，硬是把养生变成了伤身！看看下面几种不靠谱的养生常识，你中招了吗？喝枸杞泡酒 ...

5个肝硬化误区，你需要知道

说起肝硬化，很多人都说肝硬化是通向肝癌的快车票，搞得很多人一听到“肝硬化”就害怕。肝硬化是一种病程长且不易治疗的疾病，对患者身体健康危害很大。如果发现自己患上肝硬化，一定要及时治疗，切勿讳病忌医。由于 ...

贵州省农村地区新冠肺炎疫情防控提示

疫情期间生病别生扛！这些情况该去医院还得去，去医院这样做才安全！

疫情期间，医院成为很多人心中“危险等级最高的地方”。如果患者前往医院就诊，该如何做好自我防护，实现安全就诊呢？门诊配合医务人员填写流行病学调查表及测体温目前传染病流行期间，为了保证自己及他人安全，请配 ...

冬天干燥流鼻血？这些操作你得会

到了冬天不知你会不会也会比其他季节更容易流鼻血？是因为本来就干燥加上吹空调更加干燥了？还是什么原因引起的呢？“仰头止血法”是对的吗？……01你的鼻子为什么流血了？1、外伤：外鼻撞击伤（鼻外伤）、剧烈擤鼻 ...

缺钙、伤肾、致癌……这个常见的饮食习惯，是帮凶！

你的餐桌上，有完全不放盐的食物么？你是不是盐系重口味？看看这一串跟盐超标相关的词：缺钙、骨质疏松、高血压、心脏病、中风、胃癌······高盐饮食那些事，接下来咱要细说。高盐饮食，让人缺钙吃得越咸，损失 ...

把牙膏当成“万能膏”的你，是不是很傻很天真？

生活中你是不是也遇到过这些情况：当你因为长时间熬夜脸上出痘时当你被蚊子狠狠亲了一口当你身上不知怎么红肿发痒你是否会从家里亲戚、邻居大妈、热心阿姨那儿听到这样的回复——“用牙膏啊，特别管用！”今天小编想 ...

多吃苦能降糖这是真的吗？

健康提示：带苦味的蔬菜，例如苦瓜，能败火，清热解毒。中医学认为苦瓜味苦性寒，具有除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳之功效。而现代医学研究发现，苦瓜的另一个作用，就是它能降糖、控糖及预防糖尿病并发症。苦 ...

这五大行为最伤胃!!

俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，非常容易得病的，必须小心呵护。五大行为最伤胃1任性地吃，暴饮暴食长期暴饮暴食会诱发胰腺炎、胰腺癌，胰腺癌的死亡率高达20%-40%。以人体每天摄入的热量计算，最恰 ...

今年的养生诀窍，80%都在这篇文章里

我们与地球上的万物共同生长，脱离环境谈养生是不可能的，因此，养生第一条就是顺四时。就是按照黄帝内经中春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。春生《黄帝内经》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧 ...

肝硬化脾大应该如何处理

目前在我们国家导致肝硬化最常见的原因是肝炎性肝硬化，酒精性肝硬化，血吸虫性肝硬化，药物性肝硬化等等。无论何种原因造成的肝硬化，会对压门静脉的肝内分支造成挤压，从而导致了门静脉的血液回流受阻，很易致使脾 ...

刷牙出血是身体在报警 这三类人更要护好牙

“哎呦，怎么一刷牙牙龈就出血？”千万别不当回事，牙龈出血是身体给你的警告。今天，小编和大家一起聊聊牙龈出血是怎么回事？如何保护口腔卫生？吃哪些食物对牙齿好？刷牙出血是身体在报警牙龈出血是身体给你的警告 ...

一年中最易生病的“三九天”，千万别做这5件事！照着做平稳过冬

数九寒天，冷在三九。”三九，与“三伏”相对应，意味着它是一年中最寒冷的日子，也是最危险的时节之一。今年的“三九天”是1月8日~1月16日。在这段时间，人们的身体虚弱、易生病，尤其需要注意保养身体。据数据统计 ...