御寒防病,你需要知道哪些“头等大事”?
摘要: 脚踩雪地靴、穿上大棉裤、羽绒服裹身……这个冬天异常寒冷。天寒地冻,如果保暖措施不力,就会被冻出病来。但是你知道,身体的哪个部分最应该加强防护吗?专家介绍,身体各部位感受寒冷的灵敏程度不同,其中头面部最 ...
脚踩雪地靴、穿上大棉裤、羽绒服裹身……这个冬天异常寒冷。天寒地冻,如果保暖措施不力,就会被冻出病来。但是你知道,身体的哪个部分最应该加强防护吗? 专家介绍,身体各部位感受寒冷的灵敏程度不同,其中头面部最为敏感,因此,天气冷的时候,准备一顶保暖的帽子非常有必要。 一顶冬帽的防病功效 学会5个戴帽子的好习惯 不宜戴太久 进屋不要立刻摘 如果室内温度不够高,立刻摘掉帽子会造成人体热量迅速散失,出汗后更容易引起感冒。 建议:不要刚进楼道就摘帽子,进入室内后如果感觉很热,可以稍微适应一下再摘掉。 经常清洗 多备几个换着戴 不与家人共用 |